你知道吗?西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效,其功效已经被全世界人认可,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。

  

  西兰花的功效和作用大盘点

  

  清热解渴

  

  在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用花椰菜30克煎汤,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。

  

  抗衰老

  

  西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效,还有很强的促进皮肤年轻化,保持青春不老的作用。



 

  降血压血脂

  

  而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。

  

  减肥蔬菜

  

  菜花的含水量高达90%以上,而热量较低,每杯(240毫升)仅23~32千卡,因此,对于希望减肥的人来说,它既可以填饱肚子,而又不会使人发胖。

  

  促进肠胃蠕动

  

  西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素,还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。

  

  吃西兰花的副作用

  

  西兰花不宜与牛奶同食,会影响钙的吸收,如果过量食用,容易导致食物中毒。



 

  什么人禁忌吃西兰花

  

  红斑狼疮患者忌食西兰花

  

  什么食物和西兰花一起吃对身体好

  

  猪肉和花西兰花

  

  西蓝花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用,可美白肌肤、展现肌肤光泽,又可消除疲劳,提高免疫力。

  

  糙米和西兰花

  

  西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合,可护肤、防衰老、抗癌。

  

  鹅肉和西兰花

  

  鹅肉低脂肪、高蛋白质,与西兰花中的膳食纤维搭配,可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率

同仁堂六味地黄丸功效与作用-六味地黄丸的副作用

同仁堂六味地黄丸功效与作用




同仁堂六味地黄丸主要针对肾虚患者,滋阴补肾,用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。

同仁堂六味地黄丸主要适用于肾阴虚的患者,判断是不是阴虚,先看舌头,如舌质红、经常口干舌燥;再看脉搏,是否脉细且跳得快;最后,是否常有潮热、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。

此外,同仁堂六味地黄丸还有以下功效:
 

1、降糖作用:于二型糖尿病具降低血糖减少糖尿病并发症作用能减轻糖尿病基本症状。

2、降脂降压:高血脂高血压患者可起到降低胆固醇、甘油三酯作用。

3、延缓衰:六味黄丸能明显增加阴虚物体重增强其抗疲劳、耐低温耐缺氧能力。

4、调节免疫:六味黄丸形核白细胞免疫功能明显双向调节作用且具定防癌作用。
 

小编提醒:六味地黄丸虽然是滋补肾阴的良药,但不能当维生素天天吃。对于健康人群,如果没有明显肾阴虚的症状,不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
 

同仁堂六味地黄丸价格

同仁堂六味地黄丸的价格由于其规格、类别不同而稍有不同,不过总体价格在10-20元之间。

同仁堂六味地黄丸:120丸/盒,市场价:9.9元

同仁堂六味地黄丸:360粒/盒,市场价:11.9元

同仁堂六味地黄丸(大蜜丸): 9g*10丸,市场价:14元

 

同仁堂六味地黄丸怎么样

六味地黄丸作为滋阴补肾的良药,适用于亚健康状态人群和中老年人的养生保健。而同仁堂创建于1669年(清康熙八年),自1723年开始供奉御药,制药过程中兢兢小心、精益求精,其产品以配方独特、选料上乘、工艺精湛、疗效显著而享誉海内外。所以同仁堂六味地黄丸无论是质量和口碑,都是值得信赖的。
 

1、保证药品质量,严把选料关

同仁堂古方六味地黄丸要求使用出自河南的怀地黄和怀山药(四大怀药)。怀地黄则要求第一要大,第二要熟,只用三等以上的高品质原料,再将生地黄以黄酒泡透蒸熟,遵循古方“酒蒸酒制;而山萸肉除采用道地药材“杭萸”,含核量控制在1%以内;丹皮只用安徽地产“凤丹皮”等。名方之所以有名有效就是从源头用好材制成。

仁行天下

同仁堂历经沧桑,金字招牌长盛不衰,在于同仁堂人注重把崇高的精神、把中华民族的传统文化和美德,熔铸于企业的经营管理之中,并化为员工的言行,形成了具有中药行业特色的企业文化系统。的确,质量与服务是同仁堂金字招牌的两大支柱,坚持质量第一、一切为了患者是同仁堂长盛不衰的最根本原因。
 

六味地黄丸的副作用

据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老,所以很多人把它当作保健药品在长期服用。但是,如果不根据自己的体质和病症,而滥服六味地黄丸,其实是有副作用的。

六味地黄丸的副作用

1、健康人长期服用可能会食欲不振

六味地黄丸主要适用于阴虚患者,肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用,即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用,但长期服用,很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

2、阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)患者服用会使病情“雪上加霜”

肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。因为六味地黄丸是滋阴的药物。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。

3、肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用

六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。间断吃,影响不大;但如果长期连续服用的话,就不可取了。

 

另外需要提醒的是,如果服用六味地黄丸两周后效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。

 

菊花茶的功效与作用,菊花茶的泡法与注意事项

菊花茶的介绍

 

 
菊花茶是指我国十大名花之一。菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别推荐枸杞明皇菊茶,这款组合型茶,里面是个头大、甘甜的宁夏枸杞还有颜值爆表、口感清甜的明皇菊。宁夏枸杞的优点:糖分少,干燥,不易结块且干净、分量足、个头大。明皇菊的优点:口感清甜、花朵偏大、汤色亮黄清澈。这一款组合茶,口感甜润,爽口不腻,适合四季饮用。
 

菊花茶的营养价值

 
理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用
 

菊花茶的营养价值


 
古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
 
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
 
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮。
 
1、枸杞明皇菊茶:取江西明皇菊、宁夏枸杞,净重:45± 5g,冲泡之前可以温水简单清洗一下,用100℃的开水冲泡,可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。
 
2、三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
 
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
 
4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
 
5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋燥,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
 
6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
 
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
 
8、冰糖菊花茶:取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
 

菊花茶的泡法


 
菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。但应注意的是,应掌握正确的菊花茶冲泡方法。
 
泡泡菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。
 
若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
 
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘甜。
 
现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。比如枸杞明皇菊茶,取江西明皇菊、宁夏枸杞,净重:45± 5g,冲泡之前可以温水简单清洗一下,用100℃的开水冲泡,可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。

菊花茶的副作用

 
1、脾胃虚寒最好少喝
 
用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
 
2、茶里加冰糖也要注意
 
喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
 
3、应选小且颜色泛黄的菊花
 
菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
 
此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。
 
 
 

百香果的功效与作用 介绍几种百香果泡水的正确方法

荔枝的功效与作用 怎样吃荔枝才不会上火

喜欢吃荔枝的人,会觉得荔枝特别的甜,口感也特别的好。当然也有一些人不喜欢吃荔枝,觉得它的果仁看起来很像鼻涕,脏脏的,而且吃多了还容易上火。荔枝的功效与作用有哪些呢?怎样吃荔枝才不会上火呢?小编今天就来为大家扒一扒。

荔枝的功效与作用

荔枝的功效与作用:第一,改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝含糖量比较高,所以能够补充人体所需的能量,并且增加营养,对大脑也特别的好。第二,增强人体免疫作用,这是因为荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质。第三,有降血糖作用,虽然荔枝含糖量高,但是它却也含有降血糖的物质,所以糖尿病患者可以多食用。第四,改善皮肤的作用。荔枝中拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,让你的皮肤更加的细腻光滑,不易长痘长斑。

荔枝的功效与作用

荔枝的食用禁忌有哪些:第一,患有阴虚火旺以及阴虚所致的人群不宜食用,比如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛。第二:咳嗽的人不宜吃,无论是热咳还是寒咳。第三,不宜与胡萝卜,黄瓜以及动物肝脏一块食用。第三:不宜过量食用。

荔枝的功效与作用

怎样吃荔枝才不会上火,有以下几种方法1,盐水浸泡,最起码一个小时。2,吃掉果膜,果膜降火。3,成人每次不宜超10颗,小孩子每次不宜超过4颗。4,把荔枝先冷藏过。5,早上太阳升起之前摘的新鲜荔枝。6,生长在荔枝树东侧的荔枝,不过这种荔枝不会太甜。

吃板栗有什么好处?板栗的功效与作用有哪些?秋果之王板栗 每天吃几粒腰好腿好


其中板栗被誉为干果之王

对人体有着非比寻常的养生功效

你都知道吗?

板栗功效细说

/养胃健脾/

板栗中碳水化合物含量丰富,能给人体提供较多所需的热量,并能有效帮助脂肪代谢。不仅益气健脾而且厚补肠胃,真是造福了肠胃不好的朋友呀~

/强筋壮骨/

板栗中含有丰富的维生素C能够避免骨质疏松。如果是因为肾虚引起的腰漆酸软,可以多吃板栗,板栗能够强筋健骨,益气补肾~

/壮腰补肾/

板栗含有丰富的维生素C,能够维持血管肌肉的正常“运作”。多吃板栗能够有效缓解腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力这些症状。


/活血止血/

板栗含有钙、磷、铁、锌多种维生素,多吃能够有活血止血的效果。孕妇多吃板栗有利于骨盆发育成熟,还能消除疲劳。


/提高免疫力/

人体所需的淀粉、维生素、蛋白质等等营养元素板栗都具备。常吃板栗能够很好的为身体补充营养元素,提高免疫力。


板栗食材搭配

/白菜/

板栗白菜是山东省传统的名菜,栗子的香甜加上白菜的鲜咸集美味营养于一身。板栗与白菜搭配一起吃能够淡化黑眼圈~


/鸡肉/

板栗烧鸡属东北菜,鸡肉鲜嫩入口即化,板栗绵软口齿留香,二者搭配,补肾健脾,不能错过呀~


/薏米/

板栗薏米均含有多种维生素和人体必须的氨基酸。薏米还具有抗癌功效。栗子与薏米结合,做成板栗薏米羹。既补肾又祛湿。


/红枣/

栗子有钾、锌、铁等矿物质,是养胃的好帮手;红枣含丰富的维生素C,能减少患结石的概率。二者一起吃有非常强的保健功能。


巧食栗子贴士

/不宜生吃/

板栗膳食纤维丰富,生吃不易消化,尤其是脾胃虚寒的人,需要把栗子煮熟后食用。


/不宜多吃/

栗子淀粉含量高,消化的速度慢,吃得太多容易涨肚。所以食用栗子适量就好,吃太多容易消化不良。


/霉变不吃/

栗子容易发霉变质,起了霉变后的栗子再食用会造成食物中毒,因此变质的栗子就别再吃了~


板栗存储窍门

/冷藏保鲜/

冷藏保鲜法是目前最好的保鲜方法~栗子被冷藏后基本不会腐烂,并且能将原有风味储藏得很好~


/沙藏保鲜/

在家中备一个瓶子,瓶子底部铺上沙子后放入栗子,接着再铺一层沙子,以此来储存。


每隔一段时间喷点水能防止板栗干掉,水量的度掌握好了,板栗存储2-3个月依然保持新鲜完全没有问题!

/熟果干藏/

将栗子煮过后晒干,带壳保存在干燥环境中。煮过的栗子就不会出现干腐的情况~


巧剥栗子妙招

/热水浸泡/

将生栗子洗净后放入器皿中,倒入滚沸的开水,5分钟后取出。剥栗子时栗皮会随即脱落,忌省时又省力。


/日光暴晒/

将要吃的生栗子放置在阳光下暴晒,栗子壳在暴晒下,很容易开裂。


/冰箱冷冻/

栗子煮熟后,将其冷却后,放入冰箱内冷冻两小时,即可使壳肉分离~


/自然风干/

把栗子放到通风、干燥的地方先晾几天。风干以后栗子的皮会十分好剥~


/加盐水煮/

有些朋友喜欢把栗子煮来吃,其实在煮栗子时放些盐,煮熟后会它的皮好剥到超出你的想象!


如何挑选板栗

/捏一捏/

挑选时可用手捏一捏,如果栗子壳给人坚硬得的感觉,表示果实比较丰满。


/看一看/

购买栗子时可看其的颜色,外壳呈深褐色且稍微有点红的一般为好栗子。


板栗是有很多绒毛的,陈年栗子表面较光滑上且绒毛一般很少,而新鲜板栗的绒毛较多。


板栗挑拣时记得摩擦一下表皮壳面,以此来检查板栗有没有虫眼。


/摇一摇/

栗子摇一摇有壳声就说明果肉已经干硬了,这种情况栗子多半是不新鲜的。


小小的栗子竟然有这么多让人惊喜的内容

真是让人大开吃戒的节奏呀

快和朋友们分享一下咯



制作槐角茶的方法,喝槐角茶的功效与作用

下面饮食web教大家自制槐角茶的方法教程,很多人觉得槐角茶的做法很简单,但要做出好的槐角茶,具体的技巧是非常讲究的。今天教下大家如何正确制作槐角茶的方法,只要好好看这篇教程,就能自己做出正宗的槐角茶。
关于槐角茶的原料:槐角
槐角就是我们常见的槐树的果实,品种必须是国槐树,洋槐树果实是不能制作槐角茶,这个需要注意哦,国槐树的花季是夏天,一直到每年的10月份才是槐角成熟丰收的时间,但是制作槐角茶并不是使用十月份摘的果实,而是需要到冬季才摘果,这时候的槐角才是最适合制作槐角茶的,因为槐角在树上成熟后不会很快掉落下来,经过风吹日晒,槐角在树上自然风干后才摘,这样子的槐角是最适合制作槐角茶的。
制作槐角茶的方法
不要觉得制作槐角茶是非常简单的,很多人以为只要把槐角晒干或风干了就可以直接制作槐角茶了,其实并不是的,制作槐角茶需要让槐角经过很多次的蒸和晒这几个步骤。
1、到了冬季后,从树上摘下自然风干的槐角,使用清水清洗干净,接着把槐角晒干。
2、把晒干的槐角放进蒸锅里蒸透,一直槐角蒸到变得软,再拿出来放到太阳底下再次晒干,一直晒到槐角表明不会粘手才收起来。
3、再次把步骤2中的槐角放进蒸锅里蒸,然后再晒到槐角不粘手,重复这两个步骤几次,一般需要4-5次左右,一般那时候的槐角颜色会变成深黑色,这时候的槐角才适合泡茶。
4、经过多次蒸晒好的槐角放到密封的玻璃罐中,泡茶的时候一般放3-4粒的槐角就可以,这样子泡出的槐角茶功效是最好的,也是最正宗的槐角茶。
喝槐角茶的功效与作用
孕妇不能喝槐角茶,槐角茶性凉,喝槐角茶对养胎不利。
喝槐角茶不仅可以减肥,还可以降血脂和降胆固醇,治疗痔疮和缓解便秘,夏天喝槐角茶还可以清热解毒,尤其是中暑后脑袋眩晕时,喝槐角茶可以养神安定的功效。

葛元养生粥的做法,葛元养生粥的功效

下面教大家葛元养生粥的做法教程,在夏天喝葛元养生粥是最健康的时节了,葛元养生粥的营养价值非常高,具有很好的美容养颜的功能,很适合女生夏天喝。而且葛元养生粥的味道非常不错,制作方法简单。
使用食材
魔芋5克,薏苡仁5克,芡实5克,葛根5克,木瓜5克,红豆5克,扁豆5克,糙米10g,枸杞2g
做法步骤
1、我们先将葛根、木瓜等洗净
2、然后将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时
3、最后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖的量,这样就可以食用了,制作非常简单。
饮食web提示
我们在夏天喝葛元养生粥,可以防中暑的功效,如果喜欢甜的话,还可以做成小甜品的呢。
葛元养生粥的功效
魔芋有修身的功效,并且有极强的饱腹感,减少热量的摄入;葛根含有的黄酮类物质,有清除体内垃圾的功能,经常食用,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效;薏苡仁有祛湿利水,消肿排毒的作用,是天然的清肠排毒物质,有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的葛元养生粥,不仅能帮助减肥瘦身,滋补肝肾,还能帮助身体排出积累的毒素,帮助美容养颜,是男女老幼不可多得的养生食谱。​

百颐年核桃芝麻黑豆粉有哪些好处和功效

下面和大家一起了解一下百颐年核桃芝麻黑豆粉,让大家知道百颐年核桃芝麻黑豆粉的功效等知识,黑芝麻和核桃还有黑豆都是属于五谷杂粮,对我们的饮食养生有大的帮助,如果我们只吃精米、白面,那是非常不符和平衡膳食原则的,平常还要多吃些杂粮。那很多人尤其是小朋友吃惯了精米细面,就会嫌粗粮和杂粮难以下咽。那我们可以喝一碗百颐年核桃芝麻黑豆粉,就能满足我们身体所需要的营养了。那百颐年核桃芝麻黑豆粉到底有哪些功效呢?
百颐年核桃芝麻黑豆粉的功效
1、防止脱发
用脑过度,精神紧张,睡眠不好等均会导致脱发、谢顶,黑芝麻能够益精血,填脑髓,核桃是乌发养颜、健脑防衰的美容佳品,经常食用可帮助头发再生。
2、不规律,缺乏锻炼,身体所需营养供应不足,导致毛发黑色素细胞活性丧失,头发就会变白变黄,营养粉中的原材料能够补充毛发所需营养,让毛发乌黑润泽。
3、健脾暖胃
我国民间有“逢黑必补”之说,黑米是稻米中的珍贵品种,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,黑米性平、味甘,经常食用黑米,有利于防止头晕、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。
4、预防胆结石
黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质,性平味甘,补肝肾润五脏,含大量蛋白质和维生素补肝肾、益气力、填脑髓,润五脏,可用于治疗肾虚,从而改善肾虚导致的头发细软、脱发的现象,一般脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻中所含的卵磷脂可以分解、降低胆固醇,进而防止胆结石的形成。
百颐年核桃芝麻黑豆粉的成分
百颐年核桃芝麻黑豆粉主要包含五种不同的食材,有黑米、黑芝麻、枸杞子、以及黑豆与核桃,通过这些食材,了解的人应该清楚,都是对身体各方面都有不同好处的养生食材,这类产品主要对于亮发、黑发以及补血、补肾等均有很好的疗效。比较适合经常受脱发困扰以及肾功能不足和气血偏低的人群食用。经常容易出现手脚冰冷以及消化不良的人也可以长期食用,对恢复这些症状都有良好的效果。百颐年是可信赖的品牌,针对不同人群的身体需求设计了多款养生食材供大家选择。而且各种食材均来自各地挑选的优良品种。
以上就给大家具体介绍了百颐年核桃芝麻黑豆粉到底有哪些功效,相信大家也都明白了它对于身体健康的好处。不仅中老年人要喝,家长也要引导小朋友们,让他们爱上喝核桃芝麻黑豆粉,可以起到健脑益智的作用,对宝宝的发育很有好处。也可以适当的加点蜂蜜,小朋友会更喜欢喝。

酵素功效好,推荐酵素凉拌野菜的做法

吃野菜是现代非常流行的饮食方式,野生过猫、川七、山茼蒿,还有打雷才会的有打雷菇,一起混合成的美味料理。一年四季都适合,冰箱有什么就吃什么,重点在酱料;再加入有助消化的酵素,美味又养生。
酵素凉拌野菜蔬食。
材料
打雷菇(又称「鸡肉丝菇」的野生菇)、小番茄、山茼蒿、过猫、川七。
注:以上野菜份量依个人喜好即可。
酱料
野生香菜> 1汤匙、白芝麻> 1汤匙、砂糖> 1汤匙、姜末> 1汤匙、酱油> 1汤匙、辣椒>少许、香油> 5cc、酵素> 100cc。
制作步骤
1.材料洗净,切段,用热水汆烫。
2.酱料搅拌均匀,淋在蔬菜上即可。
酵素的功效
酵素是一种可食用的活性酶,具有生化催化功能,酵素具有调理肠胃、排毒的功效。
1、酵素可以平衡内分泌,活化细胞,美容养颜。
2、酵素可以提高身体免疫,增强身体抵抗力。
3、酵素可以缓解便秘。
4、酵素可以缓解痛经。
5、酵素可以解酒。
文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

今日要闻

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯